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エシカビューティースタジオ|千葉駅から約徒歩5分

ハンモックヨガ®︎やアロマを使用したフローヨガ、ピラティスなど多種多様なレッスンを行っています

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レッスン料金

キャンペーン

 

  通常価格 キャンペーン価格
入会金 5,000円 0円
1レッスン 2,000円  
4回券
(回数券)
6,500円
(有効期限1ヶ月)
6回券
(回数券)
9,000円
(有効期限2ヶ月)

※料金はすべて税込価格です。

NEWレッスン! エアリアルヨガ

エアリアルヨガ

レッスン名 エアリアルヨガ
インストラクター ゆきこインストラクター
レッスン内容
エアリアルヨガはニューヨーク発の非日常感が面白い、新感覚のヨガです。
天井から吊り下げた布に体をあずけたり、時には布の上にのった状態でヨ
ガのポーズをとっていきます。
ポーズをとるとき、またポーズからポーズへ移るときも全身のバランスを
とっている状態になるので体のコア=体幹が鍛えられるます。
体幹が強くなると全身をしっかり支えられるようになり、自然と姿勢がよ
くなります。
つまり、インナーマッスルを鍛える=美しいスタイル作りに繋がるのです
また逆転することで、重力に引っ張られて下に下がってしまった内臓を正しい位置に戻すことが出き、ぽっこりおなかの解消や、便秘の解消にも効果的と言われています。 
エアリアルヨガで楽しみながらしなやかな筋肉をつけ、女性らしいしなやかなボディラインを作りましょう!
【エアリアルヨガが出来ない方】
高血圧
心臓に持病がある
腰に持病がある
耳に異常がある
眼の疾患がある
骨粗鬆症
妊娠中
【注意事項】
・脇、足首が隠れるウエアの着用
・爪の長い方、大きな石などをアートで使っている方は手袋着用
・ブラブラするアクセサリー類は引っかかる恐れがあるので外す
・乗り物に酔いやすい方用恐れあり
*5名様限定
参加費用 キャンペーン価格 2000円(税込)
レッスンスケジュール
  レッスン日 レッスン時間
1月14日 日曜日 11:00~12:00
1月28日 日曜日 11:00~12:00

New!!メンズヨガレッスン

メンズヨガ

レッスン名 メンズヨガ
インストラクター ゆうきインストラクター
レッスン内容
BORN TO YOG(ボーントゥーヨグ)を基本に楽しく動いていきます。筋肉にアプローチをしながら、柔軟性も高めていきます。
ヨガが初めての方でもていねいに指導していきますので安心してご参加ください。


BORN TO YOGとは
ニューヨーク発信のダーマヨガをベースとしたアーサナ中心のヨガです。
太陽礼拝から始まり体を隅々まで伸ばしていき、ダイナミックなアーサナなどバランスポーズにチャレンジしていきます。
難しいポーズに意識が向きがちですが、シンプルなポーズこそ大切です。
BORN TO YOGはじっくりと自分の体と向き合い、難しいポーズもチャレンジ出来、スタイルまで良くなる素晴らしいメゾットです。
※女性の方でもご参加いただけます。
参加費用 2000円(税込)
レッスンスケジュール
  レッスン日 レッスン時間
1月17日 水曜日 19:30~20:45
1月24日 水曜日 19:30~20:45

特別レッスン ハタヨガ ちひろインストラクター

ハタヨガ

レッスン名 ハタヨガ
インストラクター ちひろ
レッスン内容
初めまして。
ハワイ、海、楽しい事、動く事が大好きで
楽しく笑顔にがモットーです。
 
2015年にハワイにてヨガインストラクターの資格を取得しました。
 
ヨガに出会い、考え方や物事への取り組み方がより前向きにポジティブになり、
食事や健康面などでも"心地よくあること"がいかに大切かを学びました。
ベーシックなハタヨガをベースに、少しずつ体を伸ばし動かすようなレッスンを予定しています!
 
ぜひ一緒に楽しく心地の良い時間を過ごしませんか?
 
CHIHIRO 
参加費用 2000円(税込)
レッスンスケジュール
  レッスン日 レッスン時間
1月19日 金曜日 19:00~20:00
1月26日 金曜日 19:00~20:00

特別レッスン リラックスヨガ&顔ヨガ
 

リラックスヨガ&顔ヨガ

レッスン名 リラックスヨガ&顔ヨガ
インストラクター 宮下枝里子
レッスン内容 寒い時期がやってきました。身体が縮こまっていませんか。
季節や天候に合わせて、のんびりと1時間のレッスンでご自身の身体と向き合っていきます。ゆっくりと優しくストレッチのようなヨガの
ポーズで動いていきます。マタニティの方、ご年配の方、
久しぶりに身体を動かす方、仕事のストレスや疲れが
たまっている方、全ての方が安心してご参加いただけます。
11月からは顔ヨガもレッスンの内容に追加されます。ステキな笑顔を皆様と作り上げていきましょう♬
参加費用 2000円(税込)
レッスンスケジュール
  レッスン日 レッスン時間
1月18日 木曜日 10:00~11:00
1月24日 水曜日 10:00~11:00
2月15日 木曜日 10:00~11:00

ホイールヨガ

ホイールヨガ

レッスン名 肩こり・姿勢改善ホイールヨガ
インストラクター 北田由紀子
レッスン内容 ヨガホイールという円形のプロップス(補助道具)を使って
ヨガを行います。ホイールを使ってポーズをとることで肩や
胸の可動域を広げ、肩こりの解消、姿勢の改善に繋がります。
初めての方、体の硬い方でも安心して参加できます。
少人数制(限定8名様)のレッスンになっております。お早めにご予約くださいませ。
参加費用 2500円(税込) キャンペーン 2000円
当スタジオ会員様2000円(回数券利用可)
別途ホイールレンタル料300円⇒キャンペーン 100円
*月にホイールヨガのレッスンを2回受講した方には次月もホイールを無料貸出しいたします
レッスンスケジュール
  レッスン日 レッスン時間
1月12日 金曜日 11:30~12:30
1月14日 日曜日 12:30~13:30
1月15日 月曜日 19:00~20:00
1月19日 金曜日 11:30~12:30
1月22日 月曜日 19:00~20:00
1月26日 金曜日 11:30~12:30
1月29日 月曜日 19:00~20:00

今月のレッスン

基本のヨガ

レッスン名 基本のヨガ
インストラクター 矢野ちさと
レッスン内容 深くおだやかな呼吸とゆったりとした身体の動き(ポーズ)を組み合わせて、心身を整えていきます。基本的な身体の使い方のコツをお伝えしながら、ていねいに進めていきます。
レッスンスケジュール
  レッスン日 レッスン時間
1月22日 月曜日 10:00~11:00
1月29日 月曜日 10:00~11:00
2月5日 月曜日 10:00~11:00
2月19日 月曜日 10:00~11:00
2月26日 月曜日 10:00~11:00

リフレッシュヨガ

レッスン名 リフレッシュヨガ
インストラクター 矢野ちさと
レッスン内容 主に、股関節周りを動かすヒップオープニングフローのクラスです。夜、就寝前に行うことで心と体を休息へと導きます。
レッスンスケジュール
  レッスン日 レッスン時間
1月18日 木曜日 18:30~19:30
1月25日 木曜日 18:30~19:30
2月8日 木曜日 18:30~19:30
2月22日 木曜日 18:30~19:30

ピラティス

レッスン名 ビューティスタイルピラティス
インストラクター 小林 ゆか
レッスン内容 ピラティスはもともとリハビリ用に開発された運動法です。ピラティスは体の内側のコアマッスルを鍛えることで体の歪みを直しきれいな姿勢を作ります。レッスンはゆっくりとした動きのエクササイズですので年齢に関係なく、また普段あまり運動されない方でも安心して参加できます。
参加費用 2,000円(税込)
レッスンスケジュール
  レッスン日 レッスン時間
1月25日 木曜日 10:00~11:00
2月1日 木曜日 10:00~11:00
2月22日 木曜日 10:00~11:00

ハンモックヨガ®︎

レッスン名 ハンモックヨガ®︎
インストラクター 万菜美
レッスン内容 ハンモックヨガ®︎は実際のハンモックを使い、頭上からぶら下がるハンモックを身体の主要部分へしっかり支えながらヨガのポーズを行うことで、関節部分や筋肉や骨格への負担を軽減し、効果的に柔軟性や伸長性を高めてくれます。空中での浮遊感を味わいながら行うリストラティブなポーズを入れることにより、身体も心もより自然な状態へリラックスさせていくクラスとなっています。
参加費用 2,500円(税込)
レッスンスケジュール
  レッスン日 レッスン時間
1月20日 土曜日 11:00~12:15
1月27日 土曜日 11:00~12:30
1月31日 水曜日 10:00~11:30
1月31日 水曜日 19:30~20:45
2月7日 水曜日 10:00~11:30
2月10日 土曜日 11:00~12:15
2月21日 水曜日 10:00~11:30
2月24日 土曜日 13:30~14:45
2月28日 水曜日 10:00~11:30
*ハンモックヨガ®︎のご予約詳細はhammockyoga.jpで行います

注意事項

  • 各レッスン10名様限定です。
  • レッスン当日までに電話かメールにてご予約をお願いいたします。
  • レッスン当日はレッスン20分前から2階スタジオにて受付をいたします。

お申し込み・お問い合わせはこちら

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