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エシカビューティースタジオ|千葉駅から約徒歩5分

ハンモックヨガ®︎やアロマを使用したフローヨガ、ピラティスなど多種多様なレッスンを行っています

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バクティフローヨガ

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バクティフローヨガ
 
毎回、人気のレッスンです
 
今日も新しい参加者が増えてのレッスンでした
 
バランスのポーズはシバ神のポーズ
学問と瞑想の好きな神様 シバ神
可愛らしいポーズでしょ
 
レッスン後は参加者の笑顔がたくさん見れました
感謝です   ナマステ
 
2016年08月23日 08:15 |コメント|

ビューティーヨガ

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ビューティーヨガ担当する中山ひろみインストラクター

アナトミックヨガを基本に構成されたレッスン

ポーズのホールドが少し長めですが、今の自分と向き合えることができる時間だと思います

メンバーの方々も達成感あふれる笑顔で今日もスタジオをあとにしていきました



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2016年08月19日 16:12 |コメント|
りフレッシュヨガ
お盆明け、悪天候と様々な状況のなか
静かなスタジオではリフレッシュヨガのレッスンが行われました

参加人数は少ないですが
あさみインストラクターが一人ひとり丁寧にアサナ(ポーズ)をみてくれました

レッスンの中であさみインストラクターが行っていた言葉

『相反するものでこの世界は成り立っている
カラダも心も同じ』

心に響く意味ある言葉をいただきました
感謝いたします


2016年08月19日 08:17 |コメント|

バクティフローヨガ

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お盆休み 皆様はどのようにお過ごしですか

ethicastudioでは昨日、バクティフローヨガのレッスンがありました

今回は初めてバクティフローヨガを受ける方が多く参加してくださいました
感謝いたします

バクティとは『愛と献身』

現代社会を頑張って生きている人々に伝えたいことがアーサナ(ポーズ)を
通して学べると思います

私はこれからもずっと、少しずつヨガの良さを広めていきたいと再確認しました


2016年08月15日 12:19 |コメント|

ビューティーヨガ

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お盆休みにはいられている方もいらっしゃるかと思いますがethica studioではビューティーヨガのレッスンが通常通り行われました

今日は骨盤調整に特化したレッスン内容でした

体の使い方を丁寧に指導、誘導してくれるひろみインストラクター

参加者ひとりひとりに、体の癖や弱さに気づかせてくれるのもひろみインストラクターのレッスンの良さです

レッスン後は骨盤付近がとてもクリアーになったかのようなとても気持ちの良いレッスンでした


2016年08月12日 15:34 |コメント|

NEW ピラティス

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今日は当スタジオで初のピラティスのレッスンがありました

当スタジオは初めての方や、ヨガのメンバーさんも参加してくださいました

ピラティスの動きは胸式呼吸を行いながらゆっくりと動きます
ゆか先生はひとりひとり丁寧に動きをみて指導してくれます

ピラティスをはじめたい方、興味のある方、ヨガのアーサナを深めたい方、ぜひethica studioへお越しくださいませ
次回は8月29日午前10時からです

お待ちしています


2016年08月08日 14:18 |コメント|

NEW ピラティスレッスン開催

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ピラティスは、ストレッチ+きれいな身体を作り、スポーツパフォーマンスを高めるしなやかな筋肉を作り上げることができます

動きはとても簡単でゆっくりと動きますので、初心者の方も安心してご参加できます

まだ明日のピラティス、残席があります

ぜひ体験しにethica studioにお越しくださいませ
2016年08月07日 08:19 |コメント|

ビューティーヨガ

中山インストラクター
ビューティーヨガ

担当してくださる中山ひろみインストラクター

レッスン、ヨガのアーサナ(ポーズ)を作るには、柔軟と筋力が必要というコンセプトから、毎月身体の各部位に注目して構成していくものです

メンバーの方からは
『身体が引き締まってきた』
『気持ちの良い汗がかけた』
『自分の弱さ(筋力など)がわかった上でがんばれる』
『先生のユニークな誘導があるからがんばれる』
などのお声をいただいています

ボディシェイプとリフレッシュできるビューティーヨガ
ぜひ体験しにethicastudioにお越しくださいませ

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2016年08月06日 08:19 |コメント|

リフレッシュヨガ

りフレッシュヨガ
木曜日PM6:30~のリフレッシュヨガ
昨日はちさと先生がインドに修行に行かれているためあさみ先生にレッスンしてもらいました

1日の終わりに心身ともにデトックスするためのアーサナ(ポーズ)を中心に構成されたレッスン
あさみ先生の柔らかなアナウンスに導かれて、心も身体も無理なく動く
夜の静かなスタジオでのレッスンは集中して自分をみつめられる

レッスン終了後は参加者から『気持ちよかった』の声

1日の終わりに素敵な時間をスタジオに来てくださる方々と共有できる幸せに感謝いたします





2016年08月05日 15:51 |コメント|

9月のスケジュールUPしました

こんにちは

9月のイベントレッスン、ハンモックヨガ®︎、バクティフローヨガのスケジュールをUPいたしました。人気のレッスンです。
ご予約お待ちしています。




2016年08月04日 08:26 |コメント|
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