ethica Beauty stduio
エシカビューティースタジオ|千葉駅から約徒歩5分

ハンモックヨガ®︎やアロマを使用したフローヨガ、ピラティスなど多種多様なレッスンを行っています

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5月特別レッスン

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5月15日特別イベントのお知らせです

 

女性なら一度は憧れるバレリーナ

バレリーナのキレイな姿勢やしなやかな動きは女性の憧れです

今回の特別レッスンは

《バレエストレッチ&エクササイズ》

身体が固くてと敬遠しがちなバレエですが
バレエの動きを使ってのストレッチやエクササイズは
身体をていねいに使って動かすので、
初めての方でも安心してご参加いただけます

担当するれいなインストラクターは
2歳半よりモダンバレエ、
クラシックバレエを習い始めた先生です。

とても明るいチャーミングなれいな先生です。

人数限定のレッスンです。
ご予約お待ちしております。



 

 


2017年04月30日 09:11 |コメント|

5月スケジュールアップいたしました

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新緑の眩しい季節になりましたね

ethica Beauty studioから見える登戸公園の木々たちも
たくさんの太陽の陽をあびて
のびのびとた楽しんでいるようにみえます

スタジオの運営やリニューアルに変更があり
5月のスケジュールに変更があります

ご確認よろしくお願いいたします






2017年04月30日 08:46 |コメント|

4月スケジュール

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こんにちは

もうじき桜の花も咲き始める時期になりますね
今年の桜もethica studioから皆様と眺めることを楽しみにしています

さて4月のスケジュールをアップいたしました

ヨガ、ピラティスを通して
心とカラダを健康にして
笑顔あふれる世界にしていきましょ♫

今日も笑顔でステキな時間をお楽しみくださいませ




2017年03月20日 09:39 |コメント|

特別イベント ハタヨガ&ハンモックヨガ®︎

ハンモックヨガ
3月22日特別イベント ハタヨガ&ハンモックヨガ®︎

1名様のキャンセルが出ました
1名様のご予約が可能です

ご予約お待ちしています


2017年03月15日 20:33 |コメント|

特別イベント ハタヨガ&ハンモックヨガ®︎

ハンモックヨガ
3月22日午前10時から12時 ハタヨガ&ハンモックヨガ®︎
の予約が満席になりました
ご予約くださった皆様、ありがとうございます

今後のご予約はキャンセル待ちとなりますことご了承くださいませ


2017年03月09日 14:37 |コメント|

3月スケジュールをアップいたしました

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2月も後半です、春もそこまでやってきていますね

3月のスケジュールをアップいたしました

今年になってピラティスに参加される方が増えてきました
必ずご予約をお願い致します(ストレッチポールの数が決まっています)

少人数制のレッスンは皆様から好評をいただいています

3月も皆様とまた新しい方とethica studioでお会いできることを楽しみにしています


2017年02月20日 18:40 |コメント|

基本のヨガ

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毎週月曜日に行われている
『基本のヨガ』
について簡単に説明いたします

一連の動作で構成された、太陽礼拝で全身をバランスよく動かし、動きと呼吸を同調させ、生命エネルギーの通り道を浄化します。体と心をクリアにするクラスです

ゆっくりと動きますので初めてヨガをやる方でも安心してご参加できます



2017年02月19日 21:10 |コメント|

女性(自分)のヨガ 第5回 

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ともみインストラクターの特別レッスン
第5回 上手に更年期を迎えよう
イライラ、ほてり、のぼせ、めまい・・・。更年期症状に苦しむ方は少なくありません。では更年期症状は、どうして起きるのでしょうか。そのメカニズムを知ることで、更年期にヨガを取り入れていくことのメリットが見えてきます。上手に更年期を迎えるために、どのようにヨガのプラクティスを続けたら良いのでしょうか。ヨガ的思考。心のお話も含めてお話していきます。

いつも座学では看護師としての知識をわかりやすくまとめたレジメを使用して、私たちにわかりやすく、たまに笑いアリで講習してくれます

今回はその最終回です

誰もが通過する更年期

私も2年前に更年期を経験しました。ヨガに出会っていなければもっと苦しんだかもしれません。そしてメカニズムを知っていればもっと楽に更年期時期を過ごせたかもしれません。

女性はみな女性ホルモンに守られ、その女性ホルモンの低下によって身体の不調を感じます。今回の特別イベントは女性にとってとても重要な講座だと思います

今回だけのご参加でも大丈夫です
またヨガの経験の無い方でも大丈夫です

皆様のご参加をお待ちしています

2月25日PM5:30~7:00
参加費用 3500円  またはethica studio会員様回数券1枚プラス1000円

2017年02月12日 20:51 |コメント|

2月16日 23日 リフレッシュヨガ

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2月16日 23日木曜日のPM18:30からのリフレッシュヨガは、ちさと先生がインドへ研修に行かれている関係で、バクティーフローヨガを教えてくださっているかおり先生が担当してくださいます

夜の静まり返ったスタジオでのレッスンはかおり先生は初めてです

かおり先生のレッスンはとても集中できるレッスンです
静まり返ったスタジオで、自分に集中して、自分と向き合える1時間を味わえると思います

是非お時間ありましたらご参加くださいませ

2017年02月12日 20:42 |コメント|

2月13日 20日 基本のヨガ

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2月の基本のヨガはちさと先生がインド研修のため、8月にレッスンをしてくれたあさみ先生が担当いたします

あさみ先生は学生時代に新体操をがんばってやっていた経験から、とても体の使い方をていねいに教えてくれます

また、柔らかい声は心を和ませます

13日、20日2回の基本のヨガ

ちさと先生とはまた違ったヨガが受けられます

お時間ありましたら是非ご参加くださいませ

2017年02月12日 20:25 |コメント|
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