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エシカビューティースタジオ|千葉駅から約徒歩5分

ハンモックヨガ®︎やアロマを使用したフローヨガ、ピラティスなど多種多様なレッスンを行っています

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New メンズヨガレッスン始まります

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New!! メンズヨガレッスンが始まります。

BORN TO YOG(ボーントゥーヨグ)を基本に楽しく動いていきます。筋肉にアプローチをしながら、柔軟性も高めていきます。
ヨガが初めての方でもていねいに指導していきますので安心してご参加ください。


BORN TO YOGとは…

ニューヨーク発信のダーマヨガをベースとしたアーサナ中心のヨガです。
太陽礼拝から始まり体を隅々まで伸ばしていき、ダイナミックなアーサナなどバランスポーズにチャレンジしていきます。
難しいポーズに意識が向きがちですが、シンプルなポーズこそ大切です。
BORN TO YOGはじっくりと自分の体と向き合い、難しいポーズもチャレンジ出来、スタイルまで良くなる素晴らしいメゾットです。
 

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