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エシカビューティースタジオ|千葉駅から約徒歩5分

ハンモックヨガ®︎やアロマを使用したフローヨガ、ピラティスなど多種多様なレッスンを行っています

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リラックスヨガ えりこインストラクター

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9月も終わります。

すっかり秋ですね~

夏の疲れで体調を崩されている方もいらっしゃいますね。

いつも頑張っている方、たまには気を抜いてリラックスしてみてはいかがですか。

新しいヨガレッスン、リラックスヨガ
昨日初めてのれレッスンが行われました。

えりこインストラクターの感想です。

初めてのスタジオでレッスンをする際は、いつもとても緊張しますが、いつの間にか自分もすっかりリラックスして、気持ち良くヨガができました。
スタジオや時間帯によって空気が全く違いますが、エシカのスタジオでの朝は、空気がとても澄んでいて、ほっこりとして心地良かったです。
色々な気分の日がありますが、これからここで、のんびりとした時間を過ごすお手伝いができたらとても嬉しいです

次回は10月19日午前10時30分~です。
1時間えりこインストラクーの優しい声に誘導されてのんびりリラックスしてヨガを楽しんでみませんか。
座りポーズが多いので、初めてヨガをする方、普段身体を動かさない方、ストレスを抱えている方、マタニティーの方、どんな方でも安心してご参加いただけます。

ご予約お待ちしています。
 

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