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エシカビューティースタジオ|千葉駅から約徒歩5分

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ヨガホイール

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今日は午前10時からホイールヨガのレッスンがありました。

今日の参加者は新しい方々でした。

1人はヨガインストラクターの方でした。

レッスン中から
『よく伸びる~』
『気持ち良い』
という声が聞こえていました。

ホイールヨガは腰が伸びて、肩甲骨周りや大胸筋がほぐれます。
そして姿勢も良くなります。

普段マットヨガをやっている方もホイールを使用することで
気づくことがありますよ。

初心者の方もインストラクターが丁寧にアシストしますので
安心してご参加できます。

ご予約お待ちしています。






 

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