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エシカビューティースタジオ|千葉駅から約徒歩5分

ハンモックヨガ®︎やアロマを使用したフローヨガ、ピラティスなど多種多様なレッスンを行っています

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ニューヨークで大人気のホイールヨガ開催

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今話題のヨガホイールのレッスンを千葉で受けられます!!
 
ホイールヨガとは??
ヨガホイールという円形のプロップス(補助道具)を使ってヨガを行います。
ホイールの上に仰向けになり、肩廻り、胸、背中を快適にほぐし、特に硬くなりやすいカラダ前面の緊張を気持ちよく解放していきます。ホイールを使ってポーズをとることで肩や胸の可動域を広げ、胸を無理なく開くことで肩こりの解消、猫背などからの姿勢の改善に繋がります。 
また、普段のヨガと同じポーズをホイールを使って行うだけで体幹が鍛えられ筋力強化に繋がります。
ヨガホイールはヨガ初心者の方はもちろん、ヨガを深めたい方には後屈、前屈、逆転のポーズの上達のツールとなります。 
ヨガホイールには興味があるけどまだ受けたことがないという方、ヨガホイールなんて聞いたことない!という方もとっても気持ち良く楽しいヨガホイールのレッスンをこの機会に是非受けてみてください⭐

日程詳細はもうしばらくお待ちくださいませ
 

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千葉市のヨガスタジオ

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