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エシカビューティースタジオ|千葉駅から約徒歩5分

ハンモックヨガ®︎やアロマを使用したフローヨガ、ピラティスなど多種多様なレッスンを行っています

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11月23日祝日 特別ワークショップ

看護師でもある ともみインストラクターのワークショップ 
《 女性(自分)のためのヨガ 》
第1回 ホルモンを知ることから始めよう

女性ホルモンってどんな働きをしているのでしょうか。
それぞれのライフステージによりホルモン量は変化しています。
ホルモンバランスの変化により、わたしたちの身体にはどんな変化が起きるのでしょうか。女性の為のヨガ、まずは女性ホルモンのお話から始めていきます。
30分程度の座学のあとは、1時間程度のヨガを行います
ヨガが初めての方でも安心してご参加できます

このワークショップは5回シリーズで開催いたします
1回だけの参加も可能です


11月23日祝日 AM10:30~12:00
参加費 3500円 チケットメンバーチケット1回プラス1000円
 
 

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