ethica Beauty stduio
エシカビューティースタジオ|千葉駅から約徒歩5分

ハンモックヨガ®︎やアロマを使用したフローヨガ、ピラティスなど多種多様なレッスンを行っています

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メンズヨガがはじまりました!

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NEWレッスン  メンズヨガ

Bone to yogのシークエンスで構成されたメンズヨガレッスン。

参加された方からも
『初めての感覚でした』
『とても楽しかったです』
と嬉しい感想をいただきました。

アームバランスやヘッドスタンドなどのアーサナもありますが
『やってみよう』のゆうきインストラクターの一言で
チャレンジすることの楽しさを感じながらレッスンを受けました。

レッスン後の皆さんの笑顔
ステキです!

次回の開催は24日水曜日午後7時30分からです。

ご家族で、ご夫婦で、パートナーとご参加されるのもオススメです。
2018年01月18日 15:43 |コメント|

エアリアルヨガはじまりました!

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今日から新しいレッスン
『エアリアルヨガ』
が始まりました。

最初は少人数でていねいに指導していくため
5名様限定のエアリアルヨガ
早々にご予約が入り
キャンセル待ちの状態になっています。

来月からはレッスン数も、レッスンの強度別のレッスンも増やして行く予定です。

エアリアルに乗って非日常的な感覚でヨガを楽しんでみませんか。
2018年01月14日 18:24 |コメント|

1月15日『基本のヨガ』中止について

こんにちは。

明日の1月15日午前10時からの
『基本のヨガ』

担当インストラクターの体調不良のため、
急ではありますが中止とさせていただきます。

ご迷惑をおかけ致しますが
よろしくお願いいたします。

私の周りにも風邪気味の人が多くいられます。
皆様もお身体をご自愛なさってくださいませ。

2018年01月14日 18:14 |コメント|

2018年明けましておめでとうございます

イベント1_オレンジ
2018年 明けましておめでとうございます

皆様はどんな2018年の抱負を掲げているのでしょうか。

私は・・・今年もい今やらなければならない事を丁寧にやっていこうと思います。
後は・・・去年できなかったことをできるように努力します。

今年もスタジオで皆様といろんなお話を交したいです。

今年もethica Beauty studioで皆様とお会いできることを楽しみにしておいます。

ethica鈴木
2018年01月02日 20:15 |コメント|

2018年1月スケジュールアップいたしました

イベント1_レッド
もうすぐ2017年も終わりますね、ちょっとさみしいような・・・
皆様の2017年はいかがでしたか?
私は・・・今年はカフェとのコラボイベントをやっと開催できたことに喜びと感謝の気持ちでいっぱいです。
来年も皆様が楽しんでいただけるように全力でがんばります。

さて2018年1月のスケジュールをアップいたしました。

1月からは新しいレッスン【メンズヨガ】も始まります。メンズヨガといっても女性の方も参加できます。ご夫婦で、ご家族で、友人とご一緒にご参加してください。

またエアリアルヨガも企画しています。

2018年、何か自分の目標を掲げて一緒にがんばっていきましょう。

ethicaスタジオを温めてお待ちしております。

ethica鈴木
2017年12月22日 20:07 |コメント|

New メンズヨガレッスン始まります

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New!! メンズヨガレッスンが始まります。

BORN TO YOG(ボーントゥーヨグ)を基本に楽しく動いていきます。筋肉にアプローチをしながら、柔軟性も高めていきます。
ヨガが初めての方でもていねいに指導していきますので安心してご参加ください。


BORN TO YOGとは…

ニューヨーク発信のダーマヨガをベースとしたアーサナ中心のヨガです。
太陽礼拝から始まり体を隅々まで伸ばしていき、ダイナミックなアーサナなどバランスポーズにチャレンジしていきます。
難しいポーズに意識が向きがちですが、シンプルなポーズこそ大切です。
BORN TO YOGはじっくりと自分の体と向き合い、難しいポーズもチャレンジ出来、スタイルまで良くなる素晴らしいメゾットです。
2017年12月15日 18:08 |コメント|

スタジオ&カフェコラボイベント第4弾開催受付開始

季節2_レッド
2017年もあと残りわずか・・・
皆様は新年の準備は?

10月から始まったかカフェとのコラボイベント
毎回好評をいただいいただいております、感謝いたします。

さて2018年1月第4弾を開催いたします。

《2018年代謝を上げて心身ともにリフレッシュ!!》

2018年1月21日21日(日曜日)
午前10時30分~ ヨガタイム 
午後0時~    カフェタイム 食後 ミニアロマ講座
終了 午後2時30分
参加費用 3500円(税込) 事前前払い予約制 15名様限定です

☆ヨガ 齊藤麻衣子インストラクター

冬は夏よりも代謝がいいのはご存知ですか?
体が体温維持、生命維持をするためのエネルギーの消費量があがるんです!
さあ!そんな時期に身体を動かしてもっと代謝をあげてみませんか?
お正月の食べ過ぎ飲みすぎの方、こと今年こそは新しいこと事を始めたい方、お気軽にご参加ください。
食生活アドバイザーの目線でもレッスンをしますよ。

☆ethica Table

2018年が始まり、今年こそは!!という目標を掲げた方いらっしゃると思います。その目標にダイエットという方、今回のイベントは代謝を上げようです。代謝を上げることで太りにくい体質になります。そこでカフェメニューには代謝が上がる食材を使って作り上げます。
季節感をだして 京風白味噌仕立ての豆乳にゅうめん
北海道産あずきをコトコト煮込んだ玄米餅のおしるこ

ミニアロマ講座  手作りアロマカイロ




2017年12月08日 14:27 |コメント|

12月スケジュールアップいたしました

11月も下旬になりますね

12月のスケジュールをアップいたしました。

12月は
10日にカフェとのコラボイベント第3弾開催
24日クリスマスイブにはホイール&ヨガの特別レッスン(クリスマスプレゼント付き)
があります。

12月師走、心忙しい時こそヨガやピラティスなどの集中する時を大事に、楽しみましょう。

スタジオを温かくして皆様のお越しをお待ちしております。

担当 鈴木
2017年11月19日 20:53 |コメント|

12月4日月曜日 7日木曜日レッスン

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毎週月曜日の「基本のヨガ」木曜日「リフレッシュヨガ」を担当してくださる
ちさとインストラクターが身体メンテナンスのためお休みしています。

12月4日月曜日AM10時~
12月7日木曜日PM6時30分~
のレッスンを笑顔がキラキラのちひろインストラクターが行います。

ちひろインストラクターの紹介です!!

初めまして。
ハワイ、海、楽しい事、動く事が大好きで
楽しく笑顔にがモットーです。
 
2015年にハワイにてヨガインストラクターの資格を取得しました。
 
ヨガに出会い、考え方や物事への取り組み方がより前向きにポジティブになり、
食事や健康面などでも"心地よくあること"がいかに大切かを学びました。
ベーシックなハタヨガをベースに、少しずつ体を伸ばし動かすようなレッスンを予定しています!
 
ぜひ一緒に楽しく心地の良い時間を過ごしませんか?
 
CHIHIRO 
 
2017年11月17日 18:52 |コメント|

スタジオ&カフェコラボイベント第3弾

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スタジオ&カフェコラボイベント第3弾

2017年最後に自分と向き合い 自分を癒そう
12月10日SUN午前10時30分から午後2時まで
場所ethica Beauty studio/ethica Table
参加費3500円(税込、前売りチケット制)

ヨガ ひろみインストラクター担当
 
来年こそ!必要なもの、気に入ったものしか持たず、シンプルに風通しよく、気持ちよく、過ごす!そう断捨離!ヨガの教えからきています。
【アパリグラハ】今一度、不貪(フトン)の教えを元に自分を見つめ直してみる。そんな機会にしていきましょう

カフェ内容 断捨離!!でも華やかにヘルシーパーティーメニュー!
 
ethica Tableでは公園に面したテラスでBBQコンロを使用し無農薬の焼き芋や焼きリンゴなど旬な食材をグリルして皆様に熱々のランチをご用意いたします。グリルしたお野菜にはethicaオリジナルのヘルシーな身体に優しいディップやソースを添えて。年末のお料理のレシピに役立つ情報になるよう腕を振るわせていただきます。

写真はethicaオリジナル豆乳バーニャカウダです。旬なキレイなお野菜たちをたっぷりお召し上がりいただきます。旬な野菜たちに中からキレイに、そして癒してもらいましょう。

2017年11月16日 16:21 |コメント|
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